Протасов.

[annush]

Ну что... поехали.Жую котеддж.Даже вкусно.Самое главное как всегда вечером,поэтому на эту обжористую пору оставляю несчастное яйцо и яблоки.
Сдаю свой вес,чтобы вы поняли какая я тушкенция - 83.3 кг .Рост 170 см.Это ,чтобы уже все пути отрезать :):)

5 недель протасовской диеты,а потом перейду на старую добрую мееедленную.

Comments

[redhill.livejournal.com]

Классно тебе! :-(
А я еле-еле сцеживаюсь, чтобы оставить бутылочку ребенку, если ухожу на пару часов (к врачу, например, еду). Полночи нужно ручным авентом цедить, чтобы 180 грамм накапалось. :-( Ртом она как-то лучше сосет.

Яблоко лучше в 5% творог накрошить, потом туда можно пару капель сукразита жидкого (есть такой для тортов), корицы добавить - очень вкусно как десерт!

[annush.livejournal.com]

У тебя уже молоко идет во время кормления,а у меня еще видно не устоялось и льет даже,когда не кормлю - прокладки уже третью пачку купила!
О,надо попробовать.
А я сегодня извращалась и пыталась испечь творожник.Коттедж+йогурт+яйцо.Получилось не очень,но горячее хоть.
Я вечером делаю огромную миску салата - помидоры,огурец,перец,лук,"булгарит" и йогурт.Вкусно:)А пока дети не уснули могу только перекусывать коттеджем или просто помидорой.
Сегодня сходила опять взвесилась(я взвешиваюсь в ТХ).Минус 300 грамм.Не густо,но уже хорошо,что не потолстела:)Но конечно глупо через два дня взвешиваться,в следующий раз пойду уже в воскресенье.

[redhill.livejournal.com]

у меня полтора кило ушло, но я же больше тебя! :-)

[nepripeva.livejournal.com]

я прошу прощения, если невтемно выступлю, но от сукразита при ГВ лучше подальше держаться. я когда кормила, хорошо, подружка надоумила и материал подкинула. в общем, пугать страшилками не буду, но очень это неполезно.